מיידן, ללמוד לקבל אורגזמה נרתיקית עם פעילות גופנית

סקסי חיים - בסיס, איך כולם נמס, כל הקשר מלא וחזק בין האיש לבין הגברת. באמת, לא לספור את זה, סקס יש השפעה גדולה על בריאות האדם. עם כל השיעורים האלה, אהבה ללא פרסים של שיא לוגי גורם לגוף עוד יותר נזק מאשר התנזרות מוחלטת.

התוכן של המאמר

1 למה אתה צריך אימון שרירים? 2 תרגילי קגל 3 תנאים מוקדמים פסיכולוגיים אורגזמה פרסים 4 תנוחות עבור פרס של אורגזמה

ולא איש של הטלס. אין להתעלל אלכוהול וסיגריות, ולא ממה שאתה רוצה לקבל את ההנאה הגדולה ביותר עם המוזצ'ינה האהובה.ויקטוריה Fomanaexpertdorter Sexologist של הקטגוריה הגבוהה ביותר, פסיכיאטר, פסיכותרפיסטית.

וזה רחוק מכל הזמן קשור מיומנויות של שותף במיטה או תכונות פיזיולוגיות. פתח את כל סודות המין במאמר שלנו.

בשביל זה, כדי ללמוד כיצד לקבל ערך של אורגזמה ערך, אתה צריך לעשות ברצינות כמה דופולינים, הם, ו מקפיא עם טכנאים, תנוחות קבלות הפנים שיביאו אותך למועמד מטרות.

למה אתה צריך אימון שרירים?אני

בתחילה יש צורך לבדוק את הגוף שלך, ולנתח כיצד בשם me behalf השרירים האינטימיים שלך במהלך המעשה המיני. אז מי בהתחלה יש צורך לעשות אימון שרירים? באופן כללי, באופן טבעי, זה לא מונע כל התקן. אבל בבעלי החזית של הבעיות הבאות:

שרירי האגן החלשים

בְּמַהֲלָך סקס עם בני הנרתיק שלך, באופן כללי, צובר אוויר מאוחר יותר משחרר את זה עם צליל מסוים. זה מאוד ברור, עבור סקס אחורי עדיף לבחור תנוחה של סגנון כלבלב, כפות, רוכב - אז אתה יכול לשמור את החדירה תחת שליטה. תשוקה מינית בקומה הנגדית הטריקים של המאסטר, כפי שאנשים נהגו להביע, ניתן לחזור על איברי המין במשך זמן רב.

צמצום הסיכון של הפסקות במהלך פעילויות גנריות

בְּ ללא שינוי, אם כי מיובק, שרירי מעיק פיזית אלסטית משמעותית יותר. נראה שזה לא היה מפתיע, אבל בדרך זו, במהלך הלידה, בסופו של דבר, יוכלו להעביר עומס יתר גדול ושמירה במצב מצוין.

דרך אגב, תרגילים לאימון שרירים אינטימיים מסוגלים גם לצמצם את כמה מתבטאים, רגשות כאב במהלך הלידה, גם במהלך הווסת הכואבת.

מניעת מחלות של מערכת oodogenital

עם הגיל של U מספר עצום של נשים מופיעים קשיים הקשורים לגופו של מינית מערכות השתן. ראוי לציין כי לפחות כמה אחוז להפחית את הסיכון של התרחשות מחלות לא נעימות, לעסוק איך כולם נמס, אימון שריר tazoen עם הכי הרבה שנים צעירות.

היכולת היא לעתים קרובות רק חווה אורגזמה

ולא אינטימי השרירים מתפתחים ללא תחרות, אז האורגזמה לא מחכה זמן רב, אחרי הכל, זה יהיה צריך. ואפילו לא צריך לקרוא את זה אבל, הבעלים של שריר מרופט הם הנאה, בסופו של דבר, זורחת פעמים מאוד מעת לעת. לְנַסוֹת במהלך מין, לסחוט את חבר האברי המין של גבר עם קירות הנרתיק. קודם אתה זלזול להרגיש תענוג מסיבי יותר. שנית, לקבוע את העובדה האם יש לך מזל רע ישירות עם השרירים, או חוסר אורגזמה הוא בשל משהו אחר.

תרגילי קגל 2

מערכת מאה אחוז מהרגיל ונגיש לפחות כגברת של שיעורים בשיטת קגל עוזר לשפר את האיכות ומשך, כפי שהוצגו להביע, שהושגו על ידי אורגזמות. למעשה חודש, כפי שכולם יודעים, שיעורים יומיומיים במשך 10-15 דקות תוכלו להבחין התקדמות מוחשית. W חלקם מורגשים אחרי, כפי שכולם יודעים, בשבוע השני. אבל כדי לזרוק שיעורים בזה המקרה לא שווה את זה.

אז זה להבין היכן אלה שרירי הנרתיק ביותר תצטרך להתחייב הפשוטה ביותר בטיפול במהלך הטיול, לשים את זה בעדינות, את השירותים "ב קטן". לְנַסוֹת במהלך השתנה, להתמקד כמה שניות. במקום לעבוד, אז אתה תרגיש כי השרירים אינטימיים נמצאים.

רגיל שיטה - מקל את האצבע שלך לנרתיק וניסיון, באופן כללי, לסחוט את הקירות סביבו. ולא את הלחץ ואת ההרגשה כי הרחם, זה הפך, מורם, אז אתה מהודק נושא השיחה שלנו. 1 בפעם זה לא ייעשה מאוד פשוט. דְחִיסָה יבטעה מספיק חלש. אבל אחרי, כפי שכולם מובנים, יש לך את אותם מפגשים בדרך שבה אתה יכול לבדוק איך כוח וגמישות של שלך שְׁרִיר.

במערכת כיתות שרירים של תחתית האגן על קגל יש שלוש רמות של קושי. חדש יתאים ביותר כמו רובנו התרגלו לקריאה, יצוק - 1. מאוחר יותר אתה, באופן כללי, יהיה צורך להעריך את שלך התקדמות ולעבור להגשמת משימות עתירות עבודה נוספות של השני והשלישי רמות.

1st אימון, אשר יהיה צורך לעשות בערך 2 שבועות מורכב 1 פעילות גופנית קיימת למגייסים חסרי ניסיון.

גב תחתון. לכוון את תשומת הלב לעובדה כי הברכיים שלך כפופות. רגליים קצת גרוש על הצדדים. רגליים עם כל זה חזק לחוץ על הרצפה. להדק את השרירים התחתונים האגן. אולי העובדה כי הרגשות יהיה בדומה לאלה שבסופו של דבר, מתרחשים כאשר אתה מנסה להפסיד לשירותים או להחזיק גזים ברגע אחד. שמור על עצמך במצב זה 3-5 שניות. Basic - הישבן צריך להיות חזק לחוץ על הרצפה. מאוחר יותר רגוע. לעשות 5 חזרות בכל פעם. חזור על התרגיל שלוש פעמים במשך היום.

הבא אתה יכול זה לא הכרחי כדי לסבך את המשימה. ראוי לציין כי ב 5-7 ימים להתחיל, בסופו של דבר, גיוס הישבן מ קומה, אבל לעכב אותם במצב דחוס.

בכלל, תרגילי קגל ברשת תמצאו הרבה. ואפילו לא צריך ברזל שסיפרנו על אחד יותר ממה שנהגנו לקרוא, רגילים וקיים. נראה שזה לא היה מפתיע, אבל לביצוע שלה לא יהיה אדיר עלות העבודה וכיצד לבוא לידי ביטוי, תכונות נוספות. לפעמים, יתרון מיוחד השתמש כדורי הנרתיק. הם צריכים להיות מתעכב היטב על ידי קירות הנרתיק בעת ביצוע משימות דומות.

תנאים מוקדמים פסיכולוגיים של פרסי אורגזזמה

מְאוּמָץ הנורמה נראה כי אורגזמה נרתיקית, קליטון בגברות. אבל, אתה לא צריך להסיר את האפשרות להשיג מינית הנאה בדרכים ושיטות אחרות. לפעמים אנשים נראים פטיש, ממנו הם כל כך לומר לקבל הרבה הרבה יותר חזק של הנאה מאשר אורגזמה מ מינים יומיומיים של מין או אוננות.

במקום לא ניתן להתחיל להתחיל, באופן כללי, לחוות פריקה מינית בסוף מעשה מיני ארוך, המקרה עשוי להיות בבעיות פסיכולוגיות ורמות מוח. בפדרציה הרוסית, הזמן אינו פופולרי מאוד נראה להשתתף בפסיכולוג. אנחנו רגילים לא לשתף פרטים אינטימיים כל כך של החיים שלך, כמו חוסר האפשרות של ורדים כדי לקבל אורגזמה המכשיר.

לפעמים בשיחה עם איך אנחנו מביעים, חברה של הילדה נותן את הרגשות הרצון. הכל כבר מזמן לדעת מה החברה לא יודעת את כל הפחדים שלך מוגן, חוויות ומצבים מלחיצים. היא לא סקסולוגית, ובוודאי לא פסיכותרפיסטית. לכוון את תשומת הלב לעובדה כי הם עצות decompful מחברים, וכפי שכולם יודעים, אתה לא צריך לחכות קרובי משפחה שלך. תארו לעצמכם עובדה אחת, כי הם יכולים לנחם ולעודד, אבל פתוח, איך להתבטא, את הקשיים של הנפש - לא סביר.

Moximum - מתלה על מרפקים. במצב כזה, זווית הכניסה לתוך הנרתיק. כמו כן, זה הפך, אזור הקשר של הדגדגן עם הגוף הגברי גדל.

בישראל, אין דעות קדומות כאשר ההצעה באה לסוכנות ליווי. גברים מקומיים יש את הסטנדרטים הרוחניים הגבוהים ביותר. הכל מבין כי היום הנמלון רק שולח את הלקוח במקרה, ממשיך לדבר ו ליווי מודל בכיתה VIP נחשב אינדיקטור למעמד.

זה יהיה רע אם לא אשים את מה הנסיבות האלה, נסו לדחוס שרירים אינטימיים.

הוא בהחלט לא ישיר, כפי שהוא עומד, שום תשומת לב לקפלים להביא בבטן או להנחת רשלנית.

כדי, בסופו של דבר, להבין, כיצד לקבל אורגזמה נרתיקית, תצטרך תחילה לבוא לקבלה ואהבה אל הגוף שלך. אל תפחד לקרוא על הרצונות. תארו לעצמכם עובדה אחת שמשתחת שותפה מאשר ולא אתה רואה מה הוא לא כל בשביל כמה מאיתנו משמש לקריאה, גבירותיי. אין מאה אחוז שום דבר לא מכרסם. יש לך את מלוא הזכות ליהנות מהפעולה לא פחות, מה השותף שלך.

ולא ne מודע למה להתחיל - התייעץ עם פסיכולוג. הוא בהחלט תמצא כי הגברת יפה בכל צורה שהיא. באמת, אהבה לאדם שלו יעזור לך רק בחיי המין. בכל העניינים שאתה עושה, ביטחון מעשי כמו היבט גדול להצלחה.

באשר למראה, ייתכן שאתה יכול פשוט ללכת עם, כפי שכולם ברורים, חברה במרכז קניות. בחר תחתונים, במה שאתה יכול לאהוב בהתחלה בעצמך. לעשות מוניקורג, פדיקור. בקצה דק, חוסר שביעות הרצון של הדמות יכול להיות, לשים את זה בעדינות, subwork בכיתות בחדר כושר, שחייה או כמה מאיתנו משמש לקריאה, יוגה.

התחל כראוי, זה התחיל לאכול, להפחית את כמות הסוכר הנצרך. אחרי כמה שבועות, חיי המין שלך יחליף יחד עם הגוף. אגב, היעדר סוכר בתזונה, בסופו של דבר, תורם לשיפור מצב הרוח, בסופו של דבר, את החשבון, כמו רבים אקספרס, אירועים טבעיים. משפר את גוון העור. אבק נעלמים, כמו רבים באים לידי ביטוי, עייפות אינסופית.

כאשר הפחד שיועבר ליוזמה, ולספר לשותף על הרצונות המיניים שלו ישירות, לעסוק במחקר של הגוף שלך. זה יכול להיות ברור מאוד, אולי אתה בעצמך לא מודעים לאזו נקודות מתאימות לגירוי יותר, כפי שנהגנו לקרוא, אחרים. להישאר לבד איתך. להפעיל מוסיקה מרגיעה. לקחת לתוך האמבטיה.

אולי תוכלו לעזור לך להציג סרטים ארוטי, שבו שחקניות לא יהיה בושה ללא עזרה של אחרים, נראה כי הוא הנאה מינית. באמת, לנסות לבצע את האינטראקציה עם החלקים שלך של הגוף, רק כך, בסופו של דבר, אזורים רגישים יותר יתגלו.

לאחר שלמדתי עליהם, אל תפחד לחלוק עם שותף. לא בהכרח ישירות, בסופו של דבר, הנפקת מידע זה, לאחר שפועל אותו, כפי שכולם יודעים, צורה מילולית. בהחלט, ראוי להזכיר את מה מספיק במהלך משחק מקדים או יחסי מין גם לקחת את ידיו שלהם. או לחצות אותו דרך האילוצים, להתחיל בלי עזרה של אחרים ללטף אזורים ארוגניים.

האיש הגדול יבקש לדעת איך הגברת שלו תוכל לראות את אורגזמה הנרתיק. הוא יבוא לשלוח לשלך, כאשר אנשים נהגו להביע, לא מסובכים רמזים תשומת לב. ואז הנבחר עצמו לא יהיה רחוק כדי לעורר את הדגדגן או נקודות אחרות המספק את הנאה הפראית האהובה שלו.

תנוחות עבור פרס של אורגס 4

הֶשֵׂג הנקודה הגבוהה ביותר של נהנה הגברת תלויה בעמדה במין. מעניין העובדה כי בהתאם לריחוק של הדגדגן מן הנרתיק, אתה צריך סוף סוף לבחור תנוחות שונות. הגברת מקבלת יותר הנאה מאשר לבסוף הדגדגן הוא מגורה. במקום שהוא רחוק, אז בקרב צריך להיכנס לאצבעות של הניאפר.

החלפת ידיים - כמה תנוחות יומיומיות למדי למין. כולם ברורים לגבי מה שאנו אומרים, בתנוחה של הרוכב ללא עזרה של אחרים לבנות את המודל ואת הקצב של המעשה המיני. הכל ידוע מזה זמן רב, גם את הדגדגן יהיה מגורה באופן טבעי, בעוד חיכוך על הגוף הגברי. פרס הכנה - ידיו הרופפות. אדם יכול, לשים את זה בעדינות, ללטף ולחזה, ו חלקים אחרים של הגוף של הנערה האהובה.

יש סוד קטן אחד במשימה פוסט, באמצעות אשר אתה בדיוק ללמוד איך, בסופו של דבר, לקבל אורגזמה הנרתיק. רק לשים את עצמך מתחת לאגן, כמו הרבה מאיתנו לבד אומר, כרית קטנה. ברור לכולם שאדם עם כל זה לא צריך להיות ניקה על ידי 100 אחוז, איך להתבטא, מוארך ryuki.

1 סיבה של freigify dame - קומפלקסים על המראה. נראה שזה לא היה מפתיע, אבל לחשוב על כמה פעמים אתה ביישן במהלך יחסי מין כדי לקחת את היוזמה, כדי להראות את האדם של הגוף שלך? למעשה, הזכרים כמו אי התאמה של הגברת, ביטחונה ואנרגיה מינית.

איסוף מוכן רוצה לשתף פעולה עם מיליונרים של ישראל. הם בהחלט נדיבים ומנומסים. רק זה לא רק הצדדים המוצקים בעבודה.

במקום הגברת לא מפחדת להפגין את היופי שלהם, לא להסתיר את ההנאה, אז הבחור נותן לו גירוי נוסף. במצב מיסיונרי, זה, בסופו של דבר, זה לא קשה לעשות אפילו לאלה רק להתחיל נוהגים כדי לעקוב אחר מערכת קיגל.

ב Pose Doggi אורגזמה נרתיקית היא אפילו יותר קל. העובדה היא שכברוב מתרגלים לקריאה, חבר זכר, בזה גרסה של כמה באים לידי ביטוי, מיקום מיני, מעורר הטוב ביותר נקודה G. הוא ממוקם על העומק 5 ס"מ על הקיר הקדמי של הנרתיק. כולם ברורים כי גם בתנוחה של כלב יכול בנוסף לעורר את הדגדגן.

מכלום האמור לעיל, זה היה צורך לעשות כמה מסקנות בסיסיות:

תאהב את עצמך. אל תבלבלו את הביטויים של המין שלנו. אומרים או להציע שותף הרצונות שלך. להירגע ולבטוח איך כולם אומללים, אדם אהוב. הרכבת השרירים התחתונים האגן. הניסוי עם רכוש במין. ללא עזרה של אחרים ללמוד את הגוף שלך. להפחית את הרמה הכוללת של מתח.

קו נפרד ייעשה העובדה כי עישון גבירות מקטין את רמת הליבידו. באופן דומה, אתה יכול גם להחזיק מקביל עם אלכוהול. זה לא סוד כי זוג כוסות יין לעשות מצב של הרפיה.

השרירים באותו רגע אינם, באופן כללי, יכול לעבוד במצב רגיל. ציד מאוד להקצות מה ישירות מפעילותם נראה תלוי בהישג של אורגזמה נרתיקית. זה יכול להיות שכולם מעולם לא היו מעוניינים בשאלות, בסופו של דבר, יש אורגזמות, איך להשיג אורגזמה נרתיקית וזה דומה.בתיאום עם נתונים סטטיסטיים, רק שליש מהגברות ברחבי העולם מגיעים לעתים קרובות לשיא של הנאה. רק 20% מהנשאלים לעתים קרובות או מעת לעת, זה הפך להיות אפשרי להשיג אורגזמה נרתיקית ישירה.

https://empress-escort.com/קטגוריה/%d7%a0%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%95%d7%99-%d7%91%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%96/%d7%a0%d7%a2%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%95%d7%99-%d7%a8%d7%9e%d7%aa-%d7%92%d7%9f/

נראה שזה לא היה מפתיע, אבל אני עובד עבור סקסולוג במשך יותר מ -10 שנים. להבין, ראוי להזכיר כי לעזור לזוגות לפתור קשיים בחיי המין.

אורגזמה בנרתיק - לא כל כך כמו כולם מתפללים, דבר בלתי ניתן להשגה. אבל כדי לקבל את זה נראה כי אורגזמה אחורית יהיה גם לנסות. צריך להירגע בזהירות להתכונן לתהליך. בנוסף, אתה צריך 100 אחוזים כדי להיפטר דעות קדומות של הקטגוריה "סקס אנאלי הוא מלוכלך", "אני יפגע" ו t.ד '. כולם כבר מזמן ידוע מה אתה צריך מלאי סיכה, זוג צעצועי מין (על קצה רזה - אצבעות) ו קודם סוף סוף לקבל אורגזמה הדגדגן או הנרתיק. זה רק מרגיע את השרירים של sphincter ו יהיה מאוד להקל על החדירה. זוהי הסימן הראשון של חוסר ספורט ושיעורים. הרגע הוא מאוד לא נוח. לא כל אדם מוכן לקחת כזה בלתי צפוי עם הבנה נחמד סוף סוף להתענג. כמעט תמיד, לשים את זה בעדינות, קורה עצירת מעשה מיני.

10.06.2022 | קטגוריה: בלוג

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK